Η κάνναβη μπορεί να προστατεύσει από βλάβες εξαιτίας της εξάρτησης από τον Καπνό

Τι είναι η εξάρτηση από τον καπνό;

Ο καπνός είναι μια πολύ εθιστική ουσία στην οποία γίνεται κατάχρηση ευρέως σε όλο τον κόσμο. Σκοτώνει έως έξι εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, καθιστώντας τον την πρώτη αιτία θανάτου.

Η εξάρτηση από τον καπνό, που επίσης αναφέρεται ως εξάρτηση από την νικοτίνη, συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει εθισμό στα προϊόντα καπνού λόγω της ουσίας νικοτίνη που περιέχεται σε αυτά. Η εξάρτηση από τον καπνό σημαίνει ότι δεν μπορείς να σταματήσεις να χρησιμοποιείς τον καπνό, παρά τις δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία σου.

Η νικοτίνη παράγει μια προσωρινά ευχάριστη επίδραση. Επειδή σε κάνει να αισθάνεσαι καλά, επιθυμείς αυτή την επίδραση και αυτό σε οδηγεί στην εξάρτηση από τον καπνό που την περιέχει. Η διακοπή της χρήσης καπνού από κάποιον που έχει εθιστεί, επίσης προκαλεί συμπτώματα απόσυρσης, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της ευερεθιστότητας.

Η εξάρτηση από τον καπνό μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε καπνίζει. Πολλά άτομα που καπνίζουν τακτικά, άρχισαν όταν ήταν έφηβοι ή νεότεροι. Όσο μικρότερος είσαι όταν άρχισες να καπνίζεις, τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα έχεις να εξαρτηθείς.  Μια μελέτη έδειξε ότι περίπου το 80% των ατόμων άρχισαν να καπνίζουν πριν φτάσουν το 18ο έτος της ηλικίας τους.

Αν και η περιεκτικότητα του καπνού σε νικοτίνη προκαλεί εξάρτηση από τον καπνό, ο καπνός έχει επίσης τοξικές επιδράσεις που προέρχονται από τις άλλες ουσίες του. Οι καπνιστές έχουν επίσης υψηλότερο ποσοστό για την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακών παθήσεων και καρκίνου από ότι οι άνθρωποι που δεν καπνίζουν.

Επιδράσεις της χρήσης του καπνού

Όποιος καπνίζει τσιγάρα ή χρησιμοποιεί άλλα είδη προϊόντων καπνού, κινδυνεύει με εξάρτηση. Οι παράγοντες που επηρεάζουν τα άτομα για να αρχίσουν να χρησιμοποιούν τον καπνό περιλαμβάνουν:

i) Επιρροή από ομοτίμους και από την οικογένεια: Τα παιδιά με φίλους που καπνίζουν τσιγάρα είναι πιο πιθανό να το δοκιμάσουν και τα ίδια. Επίσης, τα παιδιά με γονείς που καπνίζουν είναι επίσης πιο πιθανό να ξεκινήσουν το κάπνισμα. Το κάπνισμα που παρουσιάζεται στο διαδίκτυο ή σε ταινίες, ενθαρρύνει τα νεώτερα άτομα να καπνίσουν.

ii) Γενετική: Οι πιθανότητες να αρχίσεις να καπνίζεις και να συνεχίσεις το κάπνισμα θα μπορούσαν να κληρονομηθούν εν μέρει, αφού οι γενετικοί παράγοντες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο οι υποδοχείς των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου σου ανταποκρίνονται στις μεγάλες δόσεις νικοτίνης που παρέχουν τα τσιγάρα.

iii) Ηλικία: Τα περισσότερα άτομα ξεκινούν το κάπνισμα κατά τα εφηβικά τους χρόνια, μερικές φορές και σε παιδική ηλικία. Όσο μικρότερος αρχίζεις να καπνίζεις, τόσο πιθανότερο είναι ως ενήλικας να γίνει ένας καπνιστής.

iv) Χρήση ουσιών: Όσοι κάνουν χρήση παράνομων ουσιών ή/και αλκοόλ είναι πιο πιθανό να γίνουν καπνιστές.

v) Κατάθλιψη ή άλλος τύπος ψυχικής κατάστασης: Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της κατάθλιψης. Τα άτομα με κατάθλιψη, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), σχιζοφρένεια ή άλλη ψυχική ασθένεια είναι πιο πιθανό να γίνουν καπνιστές.

Συμπτώματα της εξάρτησης από το κάπνισμα

Για μερικά άτομα, δεν έχει σημασία πόσο καπνό χρησιμοποιούν. Μπορούν γρήγορα να εξαρτηθούν από τη νικοτίνη. Τα σημεία και τα συμπτώματα της εξάρτησης από τον καπνό περιλαμβάνουν:

i) Δε μπορείς να σταματήσεις το κάπνισμα. Αυτό συμβαίνει παρά τις πολλές προσπάθειες, αλλά και ανεπιτυχείς, να σταματήσει κάποιος το κάπνισμα.

ii) Συνεχίζεις να καπνίζεις παρά τα προβλήματα υγείας. Δεν μπορείς να σταματήσεις το κάπνισμα ακόμα κι αν έχεις αναπτύξει προβλήματα με την καρδιά, τους πνεύμονες ή άλλα προβλήματα υγείας.

iii) Έχεις συμπτώματα απόσυρσης όταν προσπαθείς να σταματήσεις. Η προσπάθεια να σταματήσεις σου προκαλεί συναισθήματα που σχετίζονται με τη διάθεση και σωματικά συμπτώματα όπως άγχος, έντονη επιθυμία, ανησυχία, ευερεθιστότητα, αϋπνία και πολλά άλλα.

iv) Μπορείς να εγκαταλείψεις ψυχαγωγικές ή κοινωνικές δραστηριότητες ώστε να μπορείς να καπνίζεις. Σταματάς να βρίσκεσαι με ορισμένους φίλους ή μέλη της οικογένειας επειδή δεν επιτρέπουν το κάπνισμα στο σπίτι τους ή σταματάς να πηγαίνεις σε εστιατόρια που απαγορεύουν το κάπνισμα.

Τα συμπτώματα που κάθε άτομο θα βιώσει θα είναι διαφορετικά, και μερικοί θα εξαρτηθούν από τη νικοτίνη μάλλον γρήγορα.

Η χρήση της CBD και έρευνα για τον εθισμό

Τόσο η υποκειμενική εμπειρία όσο και η παρατήρηση δείχνουν ότι η εξάρτηση από τον καπνό είναι παρόμοια σε σοβαρότητα με αυτήν των εξαρτησιογόνων ουσιών όπως η ηρωίνη και η κοκαΐνη. Αποδεικνύεται ότι η ιατρική χρήση της κάνναβης μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και αυτές τις γνωστές εθιστικές ουσίες.

Τα άτομα με εξάρτηση από τον καπνό συχνά καπνίζουν τσιγάρα όλη την ημέρα. Η ψυχοδραστική κάνναβη δεν είναι συνήθως μια βιώσιμη επιλογή για τον μέσο καπνιστή επειδή συχνά δεν θέλουμε να βρεθούμε σε κατάσταση ευφορίας όλη την ημέρα. Θεραπείες που μειώνουν τον εθισμό χωρίς να βλάπτουν τη γνωστική λειτουργία είναι προτιμότερες από τους περισσότερους.

Η έρευνα για τον εθισμό δείχνει ότι οι συνήθειες μπορεί να είναι εξίσου ελκυστικές στον εθισμό όσο είναι και η ουσία στη οποία κάποιος αποκτά εθισμό. Οι καπνιστές τσιγάρων φαίνεται να είναι οι πιο ευάλωτοι καθώς καπνίζουν συχνά σε ορισμένες καταστάσεις, σε συγκεκριμένες ώρες και σε καθημερινή βάση.

Οι συνήθεις τόποι και οι χρόνοι που προκαλούν πόθο (την λαχτάρα) για κάπνισμα είναι το αυτοκίνητο, μετά τα γεύματα, στο ξύπνημα και όταν ο καπνιστής βαριέται. Η ιατρική χρήση της κάνναβης μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί η συνήθεια του εθισμού, παρέχοντας μια εναλλακτική λύση για την συνήθεια της κίνησης του καπνίσματος (χέρι-στόμα) των τσιγάρων.

Καθώς η έρευνα εξελίσσεται, οι επιστήμονες μπορούν να ανακαλύψουν με ακρίβεια ποια ενεργά συστατικά στην κάνναβη είναι χρήσιμα για τη θεραπεία της εξάρτησης από τον καπνό. Αυτό θα δώσει στους ασθενείς περισσότερες επιλογές ανάλογα με τις ανάγκες τους, όπως είναι οι διακριτικές μέθοδοι κατάποσης ή η μια μη-ψυχοδραστική θεραπεία.

Οι ασθενείς σήμερα, που λαμβάνουν θεραπεία με την ιατρική χρήση της κάνναβης για την εξάρτηση από τον καπνό, πρέπει να μιλούν στους γιατρούς τους σχετικά με τις επιλογές τους και τις ατομικές τους ανάγκες. Καμία θεραπεία εξάρτησης δεν μπορεί να λειτουργήσει εάν είναι ακατάλληλη για τον ασθενή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την εξάρτηση από τον καπνό, επειδή δεν φέρει το στίγμα των άλλων εθιστικών ουσιών.

Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η CBD βοηθά στη μείωση του εθισμού στο κάπνισμα. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη μείωσαν τη χρήση τσιγάρων κατά 40% με τη χρήση συσκευής εισπνοής CBD.

Ποιες παρενέργειες / συμπτώματα της εξάρτησης από το κάπνισμα μπορεί να θεραπεύσει η ιατρική χρήση της κάνναβης;

Η κάνναβη λειτουργεί καλά για να διευκολύνει πολλά συμπτώματα της στέρησης από το κάπνισμα. Η κάνναβη για την εξάρτηση από τον καπνό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση:

· της Ανησυχίας

· της Ευερεθιστότητας

· της Κατάθλιψης

· του Άγχους

· της Δυσκολίας στην συγκέντρωση

· του Εκνευρισμού

· της Αϋπνίας

· της Διάρροιας

· της Δυσκοιλιότητας

· του Θυμού

Οι συνήθεις τρόποι λήψης της κάνναβης για την αντιμετώπιση της εξάρτησης από τον καπνό, είναι η κατανάλωση με κάπνισμα, η χορήγηση από το στόμα, η χρήση σε υπόθετο ή υπογλώσσια.

Ορισμένες από τις επιλογές λήψης περιλαμβάνουν:

· Βρώσιμα

· Κάπνισμα

· Άτμιση

· Βάμματα

· Τοπικής χρήσης

· Βούτυρο / έλαιο

· Συμπυκνώματα

· Ακατέργαστη κάνναβη

Λάβε υπόψη ότι η καπνιζόμενη κάνναβη μπορεί να οδηγήσει στις ίδιες δυσμενείς αναπνευστικές επιδράσεις που προκαλεί το κάπνισμα, οπότε μπορεί να μην είναι η καλύτερη μέθοδος λήψης κάνναβης σε σύγκριση με άλλες μεθόδους, όπως τα βρώσιμα με κάνναβη.

Πηγή: www.marijuanadoctors.com/