Μάθε για τη CBD

1) Τι είναι η ουσία CBD (ΚΑΝΝΑΒΙΔΙΟΛΗ);

H κανναβιδιόλη, είναι μια φυσική φυτική ουσία, η οποία αποτελεί ένα από τα εκατοντάδες χημικά συστατικά (κανναβιδοειδή) που περιέχονται στο φυτό Cannabis Sativa. Στην ίδια κατηγορία ανήκει και η τετραϋδροκανναβινόλη (THC), το κύριο ψυχοδραστικό κανναβιδοειδές που βρίσκεται στην κάνναβη το οποίο προκαλεί και τη γνωστή αίσθηση «ακούσματος». Ωστόσο, σε αντίθεση με το THC, η CBD δεν είναι ψυχοδραστική.

Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, η κυκλοφορία σκευασμάτων φαρμακευτικής κάνναβης και κανναβιδιόλης, είναι απόλυτα νόμιμη, αφού δεν θεωρείται ναρκωτική ουσία και δεν κατατάσσεται στους αντίστοιχους πίνακες.

2) Τι είναι τα Κανναβινοειδή;

Τα κανναβινοειδή είναι οι χημικοί αγγελιοφόροι για το ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Ενώ υπάρχουν πολλά διαφορετικά κανναβινοειδή, όλα αυτά εμπίπτουν σε δύο κατηγορίες: στα ενδογενή και στα εξωγενή.

Τα ενδογενή υπάρχουν εντός του σώματος. Είναι επίσης γνωστά ως ενδοκανναβινοειδή, αυτές οι ενώσεις παράγονται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα. Αυτά αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς κανναβινοειδών για να ρυθμίζουν βασικές λειτουργίες, όπως διάθεση, μνήμη, όρεξη, πόνο, ύπνο και πολλά άλλα.

Τα εξωγενή προέρχονται εκτός του σώματος. Τα κανναβινοειδή που βρίσκονται στη κάνναβη, όπως η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και η κανναβιδιόλη (CBD), θεωρούνται εξωγενή. Όταν καταναλώνονται, αλληλεπιδρούν επίσης με τους υποδοχείς κανναβινοειδών για να παράγουν φυσικές και ψυχολογικές επιδράσεις στο σώμα.

3) Τι ειναι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα;

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (endocannabinoid system) ή ενδογενές σύστημα κανναβινοειδών (endogenous cannabinoid system), το όνομά του οποίου προέρχεται από το φυτό που σχετίζεται με την ανακάλυψή του, είναι αναμφισβήτητα ένα «άγνωστο» στους περισσότερους βιολογικό σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού.

Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι υπάρχουν 11 κύρια συστήματα οργάνων στο ανθρώπινο σώμα, μεταξύ των οποίων το κυκλοφορικό, το αναπνευστικό, το ουροποιητικό, το αναπαραγωγικό, το σκελετικό, μυϊκό, νευρικό, το ενδοκρινικό, λεμφικό και πεπτικό σύστημα. Όλα αυτά τα συστήματα αποτελούν το ανθρώπινο σώμα.  Μήπως γνωρίζετε, επίσης, ότι το ανθρώπινο σώμα διαθέτει και το ενδοκανναβινοειδές σύστημα; Πιθανότατα όχι! Κι όμως, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα έχει χαρακτηριστεί ως «το σημαντικότερο φυσιολογικό σύστημα, που εμπλέκεται στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας».

Σε αντίθεση με το κυκλοφορικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα ή το μυοσκελετικό σύστημα που έχουν πολύ συγκεκριμένες λειτουργίες όπως η παροχή αίματος, η χρήση οξυγόνου κλπ, το ενδοκανναβινοειδές ρυθμίζει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν όλα τα άλλα συστήματα στο σώμα, προκειμένου να διατηρηθεί η ομοιόσταση – η κατάσταση ισορροπίας και η βέλτιστη λειτουργία.

Μέσα από άμεσες και έμμεσες δράσεις, τα ενδοκανναβινοειδή είναι γνωστό ότι διαμορφώνουν και επηρεάζουν μια ποικιλία φυσιολογικών συστημάτων, όπως η όρεξη, ο πόνος, η φλεγμονή, η θερμορύθμιση, η ενδοφθάλμια πίεση, η αίσθηση, ο έλεγχος μυών, η ενεργειακή ισορροπία, ο μεταβολισμός, η υγεία του ύπνου,  ανταμοιβή, διάθεση και μνήμη.

Υπάρχουν ενδοκανναβινοειδή σε όλο μας το σώμα: στον εγκέφαλο, στα ζωτικά όργανα, στους συνδετικούς ιστούς, στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και των αδένων και  εκτελούν διάφορες λειτουργίες σε κάθε ιστό του σώματος, αλλά πάντα με τον ίδιο στόχο, αυτόν της διατήρησης ενός σταθερού εσωτερικού περιβάλλοντος παρά τις εξωτερικές διακυμάνσεις, μέσω της ομοιόστασης.

Ένα παράδειγμα από τις βασικές λειτουργίες των ενδοκανναβινοειδών είναι η αυτοφαγία. Αυτή είναι μια κυτταρική διαδικασία, επικουρούμενη από το ενδοκανναβινοειδές σύστημα, μέσω της οποίας το κύτταρο διαχωρίζει ένα τμήμα του περιεχομένου του για να αφομοιωθεί και να ανακυκλωθεί. Η διαδικασία αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της μακροζωίας του κυττάρου, του επιτρέπει να διατηρήσει μια ισορροπία μεταξύ της σύνθεσης και υποβάθμισης και έχει κεντρικό ρόλο στον αγώνα κατά του καρκίνου, όπου αναγκάζουμε τα κακοήθη κύτταρα να τρώνε τον εαυτό τους. Η αφαίρεση των καρκινικών κυττάρων είναι ένα κρίσιμο μέρος της προώθησης της ομοιόστασης και της επιβίωσης του οργανισμού.

Τα ενδοκανναβινοειδή και τα κανναβινοειδή μπορούν επίσης να βρεθούν στα σημεία όπου τα συστήματα του σώματος συναντώνται, διευκολύνοντας την επικοινωνία μεταξύ των διαφορετικών τύπων κυττάρων.

Όλες αυτές οι λειτουργίες εξυπηρετούν ένα κεντρικό στόχο: να ελαχιστοποιηθεί η βλάβη και ο πόνος. Υπό την έννοια αυτή, λόγω των περίπλοκων λειτουργιών του, τόσο στο ανοσοποιητικό όσο και στο νευρικό σύστημα, το ενδοκανναβινοειδές σύστημα είναι μια γέφυρα μεταξύ του μυαλού και του σώματος.

Καθώς μεσολαβούν στην κυτταρική ομοιόσταση, τα κανναβινοειδή μπορεί να έχουν επίδραση στο πώς βλέπουμε και αλληλοεπιδρούμε με το εξωτερικό περιβάλλον. Είναι προφανές ότι κοινωνικά τα κανναβινοειδή μπορούν να αλλάξουν την ανθρώπινη συμπεριφορά, σε πολλές περιπτώσεις, προωθούν ιδιότητες όπως το χιούμορ και τη δημιουργικότητα, σε συνδυασμό με την επιθυμία να μοιραστούμε. Είναι πιθανό ότι επηρεάζοντας τη νευρογένεση και τη νευρωνική πλαστικότητα, τα κανναβινοειδή  μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα ενός ατόμου στο να είναι ανοιχτόμυαλο και να βγαίνει από τον περιορισμό των τρόπων σκέψης και τις παγιωμένες συνήθειες συμπεριφοράς.

4) Ποια είναι τα οφέλη της χρήσης του CBD;

• Μπορεί να μειώσει τους πόνους

Το ανθρώπινο σώμα έχει ένα εξειδικευμένο σύστημα που ονομάζεται σύστημα ενδοκανναβιδοειδών (ECS), το οποίο εμπλέκεται στη ρύθμιση ποικίλων λειτουργιών, όπως ο ύπνος, η όρεξη, πόνος και η ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος.  Το σύστημα αυτό παράγει τα ενδοκανναβιδοειδή, τα οποία είναι νευροδιαβιβαστές που συνδέονται με υποδοχείς κανναβινοειδών στο νευρικό σύστημα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του χρόνιου πόνου επηρεάζοντας τη δραστηριότητα των ενδοκανναβιδοειδών υποδοχέων, μειώνοντας τη φλεγμονή και αλληλοεπιδρώντας με νευροδιαβιβαστές.

• Μπορεί να βοηθήσει στο άγχος και την κατάθλιψη

Το άγχος και η κατάθλιψη αντιμετωπίζονται συνήθως με φάρμακα τα οποία μπορεί να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες, όπως υπνηλία, διέγερση, αϋπνία, σεξουαλική δυσλειτουργία και πονοκέφαλο. Το έλαιο CBD από την άλλη πλευρά, φαίνεται να αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία τόσο για την κατάθλιψη όσο και για το άγχος, κάνοντας πολλούς που ζουν με αυτές τις διαταραχές να επενδύουν στη χρήση του.

Σε μελέτη που έγινε στη Βραζιλία, φάνηκε πως δόση 300 mg CBD μπορεί να μειώσει σημαντικά το άγχος, ενώ σε μια άλλη μελέτη σε παιδιά με μετατραυματικό στρες μείωσε την αϋπνία και το άγχος. Σε μελέτες σε ζώα, το έλαιο CBD είχε αντικαταθλιπτικά οφέλη. 

Τα παραπάνω οφείλονται στην ιδιότητα του CBD να δρα στους υποδοχείς του εγκεφάλου για τη σεροτονίνη, η οποία όπως ξέρουμε επιδρά στη διάθεση και την κοινωνική συμπεριφορά.

• Μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα που συνδέονται με τον καρκίνο

Το CBD μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο και των ανεπιθύμητων ενεργειών που σχετίζονται με τη θεραπεία του καρκίνου, όπως η ναυτία, ο έμετος και ο πόνος.

• Μπορεί να έχει νευροπροστατευτικές ιδιότητες

Αρκετοί ερευνητές πιστεύουν ότι η ικανότητα του CBD να δρα στο ενδοκανναβιδοειδές σύστημα και σε άλλα συστήματα σηματοδότησης του εγκεφάλου, μπορεί να προσφέρει οφέλη σε όσους έχουν νευρολογικές διαταραχές.

Συγκεκριμένα, μια από τις πιο μελετημένες χρήσεις του CBD είναι στη θεραπεία νευρολογικών διαταραχών όπως η επιληψία και η σκλήρυνση κατά πλάκας. Αν και η έρευνα σε αυτόν τον τομέα είναι ακόμη σχετικά νέα, αρκετές μελέτες έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα.

• Μπορεί να βοηθά στην καρδιακή υγεία

Πρόσφατες μελέτες συνδέουν το CBD με πολλά οφέλη για την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ο λόγος σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι πως οι ιδιότητες του CBD που μειώνουν το άγχος είναι αυτές που συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

5) Τι είναι η φαρμακευτική κάνναβη;

Το φυτό της κάνναβης περιέχει περισσότερες από 480 ουσίες, εκ των οποίων πάνω από 100 είναι από τα επωνομαζόμενα κανναβινοειδή. Τα κανναβινοειδή αλληλοεπιδρούν με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα  του ανθρώπου. Έτσι η κάνναβη, μέσω αυτής της αλληλεπίδρασης, μπορεί να έχει φαρμακευτική χρήση με σκοπό την θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Πρόκειται λοιπόν για το ίδιο φυτό που χρησιμοποιείται και για ψυχαγωγικούς σκοπούς, μόνο που εδώ η εφαρμογή είναι ιατρική/φαρμακευτική.

Κάθε κανναβινοειδές έχει διαφορετική επίδραση στο σώμα. Για παράδειγμα κάποιο κανναβινοειδές μπορεί να ανοίγει την όρεξη, ενώ άλλο να την καταστέλλει. Η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και η κανναβιδιόλη (CBD) είναι τα κύρια χημικά που χρησιμοποιούνται στη φαρμακευτική. Η THC είναι η ουσία η οποία έχει την ψυχοτρόπο ενέργεια (το “φτιάξιμο”) σε κάποιον που καπνίζει κάνναβη ή καταναλώνει τρόφιμα που την περιέχουν. Η κανναβιδιόλη από την άλλη δεν έχει ψυχοτρόπο δράση, θεωρείται αρκετά ασφαλής ενώ φαίνεται πως παράλληλα βοηθάει σε διάφορες σοβαρές παθήσεις. Στην χώρα μας, όταν ακούς για κατάστημα που σερβίρει καφέ “με κάνναβη” ή αρτοποιείο που πουλάει ψωμί “με κάνναβη”, εννοεί κανναβιδιόλη και μηδαμινή συγκέντρωση της ψυχοτρόπου THC (κάτω από 0,2%).

Ποια είναι η χρησιμότητα της φαρμακευτικής κάνναβης;

Η φαρμακευτική κάνναβη χρησιμοποιείται από πλήθος κόσμου για θεραπεία πολλών διαφορετικών παθήσεων, όπως:

• Το Αλτσχάϊμερ: μειώνει τη διέγερση και τη νυχτερινή ανησυχία. Επίσης βοηθάει στην αύξηση του βάρους.

• Πλάγια Αμυοτροφική Σκλήρυνση: καθυστερεί την εξέλιξη της νόσου. Μειώνει τον πόνο, την απώλεια όρεξης, την κατάθλιψη και τη σιελόρροια.

• Χρόνιος Πόνος: μειώνει το νευροπαθητικό πόνο, επιτρέπει την αντιμετώπιση με οπιοειδή σε χαμηλότερες δόσεις.

• Σακχαρώδης Διαβήτης: καθυστερεί την εξέλιξη της νόσου, προστατεύει από οφθαλμικές παθήσεις, μειώνει τον νευροπαθητικό (νευρικό) πόνο, μειώνει τα συμπτώματα καρδιακής νόσου.

• Δυστονία: μειώνει τις ακούσιες, επώδυνες μυϊκές συσπάσεις.

• Ινομυαλγία: μειώνει τον πόνο και τη δυσκαμψία των μυών, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

• Διαταραχές του Γαστρεντερικού: μειώνει τον κοιλιακό πόνο και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

• Γλαύκωμα: μειώνει την ενδοφθάλμια πίεση.

• Γλοιώματα / Καρκίνος: μειώνει την ναυτία και τον έμετο από τη χημειοθεραπεία για τον καρκίνο, καθυστερεί την καρκινική δραστηριότητα.

• HIV / AIDS: μειώνει τον νευροπαθητικό πόνο, το άγχος, τη ναυτία, αυξάνει την όρεξη και μειώνει την απώλεια βάρους.

• Ακράτεια: βελτιώνει τον έλεγχο, μειώνει την φλεγμονή και την υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης.

• Πολλαπλή Σκλήρυνση: μειώνει τον πόνο, την σπαστικότητα, την κατάθλιψη, την κόπωση, την ακράτεια.

• Νόσος του Parkinson: ανακουφίζει από τις δυσκινησίες που προκαλούνται από την L-dopa (LD), μειώνει τα συμπτώματα της τρεμούλας, της δυσκαμψίας και της ψύχωσης.

• Κνησμός: μειώνει τον κνησμό σε περιπτώσεις όπως οι νεφρικές και ηπατικές παθήσεις.

• Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο των αρθρώσεων καθώς επιβραδύνει την καταστροφή αυτών.

• Αϋπνία: προκαλεί ύπνο και βελτιώνει την ποιότητα αυτού.

• Σύνδρομο Tourette: βελτιώνει τα τικ και την ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά.

• Αυτισμός: διευκολύνει την επικοινωνία.

• Επιληψία: μειώνει, έως και σταματάει τις κρίσεις.

Πώς βοηθάει;

Τα κανναβινοειδή, δηλ. τα ενεργά χημικά συστατικά της φαρμακευτικής κάνναβης, είναι παρόμοια με τα χημικά που δημιουργεί το σώμα και τα οποία συνδέονται με την όρεξη, τη μνήμη, την κίνηση και τον πόνο.

Σύμφωνα με έρευνες, τα κανναβινοειδή μπορεί να:

• Μειώσουν το άγχος
• Μειώσουν τις φλεγμονές και να ανακουφίσουν τους πόνους
• Ελέγξουν τη ναυτία και τον εμετό, που προκαλούνται από τις χημειοθεραπείες κατά του καρκίνου
• Σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα και να επιβραδύνουν την ανάπτυξη ενός καρκινικού όγκου
• Χαλαρώσουν τους σφιχτούς μύες σε άτομα με ΣΚΠ
• Ενεργοποιήσουν την όρεξη και να βελτιώσουν την αύξηση βάρους σε άτομα με καρκίνο και AIDS

6) Τι είναι η βιομηχανική κάνναβη;

Η βιομηχανική ή κλωστική κάνναβη έχει ελάχιστη περιεκτικότητα σε THC (τη δραστική ψυχότροπη ουσία) και χρησιμοποιείται σε ολόκληρο τον πλανήτη από την αρχαιότητα. Από τους Αιγύπτιους Φαραώ και τους Αρχαίους Έλληνες, μέχρι τους Κινέζους Αυτοκράτορες και τους πρώτους Χριστιανούς. Οι ίνες, τα φύλλα, το λάδι και τα σπόρια του φυτού χρησιμοποιήθηκαν για εκατοντάδες λόγους, όπως η παραγωγή ανθεκτικών υφασμάτων, σκοινιών, χαρτιού και χαρτοπολτού, η παραγωγή τροφίμων με υψηλή θρεπτική αξία, αλλά και οικοδομικών και μονωτικών υλικών, βιοπλαστικών και βιοκαυσίμων (η μηχανή diesel σχεδιάστηκε αρχικά ώστε να λειτουργεί καίγοντας κανναβέλαιο).

Οι σπόροι και το λάδι από κλωστική κάνναβη έχουν πολύ υψηλή θρεπτική αξία, περιέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, Ω3 λιπαρά οξέα, αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες.

Η κλωστική- βιομηχανική κάνναβη έχει επίσης πολύ ευεργετικές ιδιότητες για την απορρύπανση νερών και εδαφών, την αποκατάσταση οικοσυστημάτων, αγροτικών και βεβαρημένων από χημικά και πυρηνικά περιοχών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό παρασιτοκτόνο και είναι ευεργετική στον εμπλουτισμό των καλλιεργήσιμων εδαφών μέσω τις αμειψισποράς (της εναλλαγής καλλιεργειών στο ίδιο χωράφι ώστε αυτό «να ξεκουραστεί» ).

Επειδή η καλλιέργεια της κλωστικής κάνναβης δεν χρειάζεται μεγάλες ποσότητες νερού και καθόλου χημικά λιπάσματα και παρασιτοκτόνα, θεωρείται ότι έχει αρνητικό αποτύπωμα άνθρακα και ευεργετική συνολική επίπτωση για το περιβάλλον.

Η κλωστική κάνναβη μπορεί να αντικαταστήσει τη καλλιέργεια βαμβακιού καθώς είναι πιο ανθεκτική (έως 3 φορές), έχει πιο ποιοτική ίνα και μεγαλύτερη στρεμματική απόδοση από το βαμβάκι που απαιτεί τουλάχιστον 4 φορές περισσότερη ποσότητα νερού και πολλά χημικά.

Η κάνναβη μπορεί επίσης να αντικαταστήσει τον χαρτοπολτό από ξυλεία (πχ για τη παραγωγή χαρτονομισμάτων και χαρτιού), αφού είναι πιο ανθεκτική και πιο αποδοτική ανά στρέμμα καλλιεργούμενης έκτασης, σώζοντας με αυτό τον τρόπο πολύτιμα δάση και πόρους.

Το χαρτί από κλωστική κάνναβη μπορεί να ανακυκλωθεί μέχρι 7 φορές ενώ το κανονικό μόνο τρεις.

Στην Ευρώπη αυτή τη στιγμή καλλιεργούνται περισσότερα από 15.000 εκτάρια (150.000 στρέμματα) κυρίως σε Γαλλία, Αγγλία, Ολλανδία, Γερμανία, Ρουμανία, Ιταλία, Αυστρία, Ισπανία, Πολωνία, Ουγγαρία και Τσεχία.

Η Κίνα είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός κάνναβης στον πλανήτη και καλύπτει σχεδόν το 80% της παγκόσμιας παραγωγής στην οποία συμμετέχουν περισσότερες από 30 χώρες.

7) Ποια είναι η διαφορά του CBD με το THC;

Η κύρια διαφορά μεταξύ CBD και THC

Η CBD (κανναβιδιόλη) και η THC (τετραϋδροκανναβινόλη) είναι και οι δύο ενώσεις που προέρχονται από το αρχαίο φυτό Κάνναβη sativa και μπορεί να βρεθεί σε λάδι κάνναβης. Το THC είναι η ένωση της κάνναβης που παράγει μεθυστικά αποτελέσματα, ενώ η CBD είναι το κύριο μη μεθυστικό συστατικό στο είδος του φυτού.

Χημική δομή

Η χημική σύνθεση των CBD και THC είναι ακριβώς η ίδια, και οι δύο περιέχουν 21 άτομα άνθρακα, 30 άτομα υδρογόνου και 2 άτομα οξυγόνου. Η κύρια διαφορά μεταξύ της δομής αυτών των ενώσεων είναι η διάταξη ενός μόνο ατόμου. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ένα άτομο είναι ένα πολύ, πολύ μικρό σωματίδιο, αυτή η μικρή διαφορά στη χημική δομή έχει τεράστιο αντίκτυπο όταν πρόκειται για τα αποτελέσματα αυτών των ενώσεων.

Ψυχοδραστικά αποτελέσματα

Εδώ είναι η κύρια διαφορά μεταξύ THC και CBD: Το THC έχει αυτό που μπορεί να ονομαστεί «ανεπιθύμητο» ψυχοδραστικό αποτέλεσμα που σας δίνει αυτό το υψηλό, ευφορικό συναίσθημα, ενώ η CBD έχει μη μεθυστικά αποτελέσματα. Έτσι, ενώ η THC συμβάλλει περισσότερο στην ψυχοδραστικότητα της κάνναβης μεταξύ όλων των κανναβινοειδών, η έρευνα δείχνει ότι η CBD έχει ορισμένες ιδιότητες και θετικά αποτελέσματα έναντι ορισμένων αρνητικών ψυχολογικών αντιδράσεων που προκαλούνται από THC.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η CBD αναφέρεται συχνά ως «μη ψυχοδραστική», αλλά αποδεικνύεται ότι πρόκειται για μια λανθασμένη παρουσίαση του κανναβινοειδούς. Η CBD είναι στην πραγματικότητα ψυχοδραστική. Τι σημαίνει αυτό; Εξ ορισμού, μια ψυχοδραστική ένωση επηρεάζει το μυαλό και τη συμπεριφορά. Αυτό σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να επηρεάζει τη λειτουργία και την προοπτική του εγκεφάλου, την αντίληψη, τη γνώση και τη συμπεριφορά.

Επειδή η CBD λειτουργεί στο κεντρικό νευρικό σύστημα, τόσο άμεσα όσο και έμμεσα, έχει αυτά τα αποτελέσματα. Στην πραγματικότητα, όλα τα κανναβινοειδή είναι ψυχοδραστικά, με διαφορετικούς τρόπους και σε διαφορετικούς βαθμούς.

Τόσο η CBD όσο και η THC είναι ψυχοδραστικά, καθώς και οι δύο επηρεάζουν το μυαλό, αλλά υπάρχει μια σημαντική διαφορά στον τρόπο δράσης τους - Σε αντίθεση με το THC, η CBD δεν είναι μεθυστική. Η χρήση THC μπορεί να αλλάξει τις αισθήσεις σας και να αυξήσει την πείνα σας. Μπορεί ακόμη και να σας κάνει να νιώσετε εκτός ελέγχου, ανάλογα με τον τρόπο που το σώμα σας αντιδρά στο κανναβινοειδές.

8) Πως χρησιμοποιείτε το CBD;

Οι πιο γνωστοί τύποι προϊόντων CBD είναι οι:

i) Βάμματα

Τα βάμματα είναι παρασκευάσματα που λαμβάνονται με δοσολογίες μερικών σταγόνων (μιας ή δυο) με ένα σταγονόμετρο που υπάρχει στην συσκευασία (συνήθως είναι το καπάκι του μπουκαλιού που περιέχει το υγρό βάμμα) πάνω ή κάτω από τη γλώσσα. Η δοσολογία μπορεί να κυμαίνεται από 100mg έως 1000mg. Το βάμμα είναι η πιο συνηθισμένη μορφή χρήσης της CBD που διατίθεται στην αγορά.

Πως να τα χρησιμοποιήσεις: Ένα βάμμα είναι γνωστό ότι είναι πιο αποτελεσματικό όταν δεν καταπίνεις το υγρό αμέσως. Είναι καλό να απορροφηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο υπογλώσσια (μέσω της βλεννογόνου του στόματος). Τοποθέτησε τις σταγόνες κάτω από τη γλώσσα σου και κατά μήκος στα μάγουλα και κράτησε τες εκεί για όσο περισσότερο μπορείς.

ii) Κάψουλες

Οι κάψουλες CBD είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσεις την CBD στη διατροφή σου ως ένα καθημερινό συμπλήρωμα. Είναι πολύ πιο εύκολο να ληφθούν από ότι τα βάμματα. Οι κάψουλες προσφέρουν συνήθως 10-25mg CBD.

Πως να τις χρησιμοποιήσεις:  Απλά παίρνεις μία κάψουλα (ή όσες χρειάζεται ανάλογα με την δοσολογία που ακολουθείς) καθημερινά με λίγο νερό για την κατάποση.

iii) Συμπυκνώματα και κρύσταλλοι

Τα συμπυκνώματα της CBD περιέχουν συνήθως και τις ισχυρότερες δόσεις CBD, συγκριτικά με την ποσότητα από οποιαδήποτε άλλο προϊόν CBD. Μπορεί να περιέχουν μέχρι και 10 φορές περισσότερη CBD κατά μέσο όρο από ότι περιέχουν τα άλλα προϊόντα. Για τα τοπικής εφαρμογής προϊόντα, θα πρέπει να αναζητάς πάντα την λέξη-κλειδί στις ετικέτες αυτών των προϊόντων που να υποδεικνύουν ότι το προϊόν χρησιμοποιεί νανοτεχνολογία, εγκλεισμό σε μικροκάψουλες ή μικροσκοπικής απορρόφησης CBD. Αυτό δείχνει ότι το προϊόν τους μπορεί να μεταφέρει την CBD μέσω των δερματικών στρωμάτων (διαδερμική απορρόφηση/ διείσδυση), αντί να μένει μόνο πάνω στο δέρμα.

Πως να τα χρησιμοποιήσεις: Για να απολαύσετε τα οφέλη των κρύσταλλων κάνναβης, μπορείτε να ατμίζετε μια μικρή ποσότητα κρυστάλλων, με έναν κατάλληλο ατμοποιητή (vaping) ή να τους προσθέτετε στα βότανα και στα βρώσιμα σας (πχ μπισκότα, κέικ κ.α).

iv) Sish

Πρόκειται για κανναβιδιόλη σε μορφή πούδρας – σκόνης, που περιέχεται σε ένα μικρό βαζάκι. Έχει πολύ υψηλή συγκέντρωση στην ουσία CBD.

Πως να τους χρησιμοποιήσεις: Εύκολο και ειδικό για να χρησιμοποιηθεί μαζί με βότανα ή για άτμιση με τον κατάλληλο ατμοποιητή.

v) Τοπικά (επιδερμικά)

Όλο και περισσότερες μάρκες έχουν αρχίσει να προσθέτουν την CBD σε προϊόντα τοπικής εφαρμογής, όπως σε λοσιόν, σε αλοιφές, σε βάλσαμα για τα χείλη και σε κρέμες για τα οφέλη που  προσφέρει στο δέρμα. Τα προϊόντα τοπικής εφαρμογής με CBD είναι γνωστό ότι βοηθούν με τον χρόνιο πόνο, την φλεγμονή, την ακμή, την ψωρίαση, την θεραπεία του καρκίνου, την αντιγήρανση και σε πολλές άλλες καταστάσεις.

Πως να τα χρησιμοποιήσεις: Εφάρμοσε αρκετή ποσότητα στις περιοχές του σώματος που θα μπορούσαν να επωφεληθούν από το προϊόν τοπικής εφαρμογής. Τελευταία παράγονται και έμπλαστρα με CBD που έχουν ιδιαίτερα ενισχυμένες επιδράσεις στην περιοχή που τοποθετούνται.

vi) Σπρέι

Τα σπρέι CBD είναι συνήθως τα ασθενέστερα σε συγκέντρωση περιεχόμενου CBD μεταξύ των διαφόρων τύπων προϊόντων CBD. Η τυπική συγκέντρωση στα σπρέι CBD κυμαίνεται από 1 έως 3 mg.

Πως να τους χρησιμοποιήσεις: Ψέκασε μία δόση από την φιάλη στο στόμα σου. Το μέγεθος της δόσης θα πρέπει να αναγράφεται πάνω στην ετικέτα της φιάλης (συνήθως 2-3 ψεκασμοί). Χρησιμοποίησε καθημερινά ή ανάλογα με πως το χρειάζεσαι.

vii) Υπόθετα

Αποτελούν μια εναλλακτική λύση σε περιπτώσεις όπου η δόση χρειάζεται να είναι ισχυρή ενώ υπάρχει αδυναμία του ασθενή να καταπιεί ή να εισπνεύσει. Μπορούν επίσης να επιλεγούν από τον ιατρό σε περιπτώσεις που ο ασθενής κάνει εμετούς ή απλά δεν του αρέσει η γεύση του φαρμάκου.

Πως να τα χρησιμοποιήσεις:  Όπως όλα τα συνηθισμένα υπόθετα.

viii) Ατμιστές και ηλεκτρονικά τσιγάρα

Το κάπνισμα ή το εξατμιζόμενο έλαιο CBD φαίνεται να έχει λιγότερα αποτελέσματα σε σύγκριση με τις άλλες μεθόδους χορήγησης της CBD, όπως τα βάμματα, οι κάψουλες και οι ψεκασμοί.

Πως να τα χρησιμοποιήσεις: Για να χρησιμοποιήσεις το έλαιο CBD με ατμιστή, θα χρειαστείς ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο, έναν ατμιστή τύπου στυλό ή έναν κλασικό εξατμιστή. Προσθέτεις, θερμαίνεις και εισπνέεις την κατάλληλη ποσότητα ελαίου για άτμισμα στην επιλεγμένη σου συσκευή.

ix) Βρώσιμα

Τα βρώσιμα προϊόντα κάνναβης περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων. Πρόκειται για 100% αγνά και βιολογικά προϊόντα, που είναι απόλυτα ασφαλή για κατανάλωση.

Τα βρώσιμα προϊόντα κάνναβης περιλαμβάνουν:

• Αλεύρι
• Λάδι κάνναβης (Κανναβέλαιο)
• Πρωτεΐνη
• Βούτυρο
• Μπισκότα
• Μπάρες
• Σοκολάτες
• Καραμέλες
• Τσίχλες
• Γλειφιτζούρια

Με τα βρώσιμα προϊόντα κάνναβης μπορείς να δημιουργήσεις πεντανόστιμες σπιτικές συνταγές στην κουζίνα σου, αλλά και να τα αναμείξεις με τα αγαπημένα σου τρόφιμα και ροφήματα.

x) Αναψυκτικά – ενεργειακά ποτά – μπύρες

Τα αναψυκτικά - ενεργειακά ποτά κάνναβης συνδυάζουν συστατικά υψηλής ποιότητας, σε συνδυασμό με την υπέροχη γλυκιά γεύση τους, που προκύπτει από το βιολογικό εκχύλισμα σπόρου κάνναβης. Περιέχουν καφεΐνη, ταυρίνη και έναν συνδυασμό από βιταμίνες Β, που δίνουν μια έκρηξη ενέργειας και τόνωσης στον οργανισμό.

Oι μπύρες κάνναβης, παρασκευάζονται από κριθάρι και περιέχουν βιολογικό εκχύλισμα ελαίου κάνναβης. Το μοναδικό μείγμα από αγνά και φυσικά συστατικά, όπως το νερό, η ζάχαρη, η βύνη και ο λυκίσκος, σε συνδυασμό με τα ευεργετικά οφέλη της κάνναβης, δημιουργούν μια απαλή και ελαφρώς πικρή στην γεύση μπύρα, με αναζωογονητική γεύση και καθαρό χρυσαφένιο χρώμα.

9) Ποιες είναι οι παρενέργειες χρήσης του CBD;

Αν και η χρήση CBD είναι γενικά ασφαλής και ανεκτή από αρκετό κόσμο, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες σε ορισμένα άτομα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σημειώθηκαν σε μελέτες περιλαμβάνουν διάρροια, αλλαγές στην όρεξη και το βάρος όπως και κούραση.
Το CBD είναι επίσης γνωστό ότι αλληλοεπιδρά με πολλά φάρμακα. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε λάδι CBD, συζητήστε το με το γιατρό σας για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας και να αποφύγετε πιθανές επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις.
Ιδιαίτερα αν παίρνετε φάρμακα ή συμπληρώματα που συνοδεύονται από προειδοποίηση για την κατανάλωση γκρέιπφρουτ. Τόσο το γκρέιπφρουτ όσο και η CBD παρεμβαίνουν στα κυτοχρώματα P450 (CYPs), μια ομάδα ενζύμων που είναι σημαντικά για το μεταβολισμό των φαρμάκων.

10) Χρειάζομαι ιατρική συνταγή για να αγοράσω CBD;

Όχι. Δεδομένου ότι τα προϊόντα CBD που προέρχονται από βιομηχανική κάνναβη είναι (θεωρούνται) συμπληρώματα διατροφής, δεν χρειάζεται να λάβεις μια ιατρική συνταγή για να σου παραδοθούν τέτοια προϊόντα κατ’ οικον. Πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε καινούρια οδό προμήθειας, σου προτείνουμε να συμβουλευτείς το γιατρό σου.

11) Μπορώ να δώσω CBD στο κατοικίδιό μου;

Τα τελευταία χρόνια, πολλοί κτηνίατροι συστήνουν την κανναβιδιόλη, CBD ως έναν εναλλακτικό και φυσικό τρόπο αντιμετώπισης σοβαρών παθήσεων των τετράποδων φίλων μας αλλά και ως ένα πρωτότυπο συμπλήρωμα διατροφής για καθημερινή χρήση.

Τα οφέλη του παρεξηγημένου φυτού της κάνναβης στα κατοικίδια είναι:

i) βοηθάει στην επιληψία και μειώνει τις επιληπτικές κρίσεις

ii) προλαμβάνει και “σκοτώνει” τον καρκίνο

iii) μειώνει το άγχος

iv) απαλύνει τον πόνο

v) βοηθάει στις ασθένειες του εντέρου

vi) μειώνει τις φλεγμονές

vii) προστατεύει το νευρικό σύστημα

viii) αυξάνει την όρεξη

ix) βοηθάει στην καρδιά

x) είναι ασφαλές και αποτελεσματικό

12) Είναι το CBD νόμιμο στην Ελλάδα;

Διάταξη για την παραγωγή τελικών προϊόντων φαρμακευτικής κάνναβης

Συγκεκριμένα, με το Άρθρο 1 του Νόμου, εισάγεται μια εξαίρεση από την παρ. 2 του άρθρου 2 του Ν. 4139/2013 «περί εξαρτησιογόνων ουσιών και άλλες διατάξεις», η οποία αφορά στις ποικιλίες κάνναβης του είδους Cannabis Sativa L περιεκτικότητας σε τετραϋδροκανναβινόλη (THC) άνω του 0,2%.

Σύμφωνα λοιπόν με τον Νόμο 4523/2018 που δημοσιεύτηκε στο ΦΕΚ 41/Α/7-3-2018,  αποφασίστηκαν τα εξής:

Κατ’ εξαίρεση εγκρίνεται ενιαία η παραγωγή, κατοχή, μεταφορά, αποθήκευση, προμήθεια των πρώτων υλών και των ουσιών των ποικιλιών κάνναβης του είδους Cannabis Sativa L, περιεκτικότητας σε τετραϋδροκανναβινόλη (THC) άνω του 0,2 % καθώς και η εγκατάσταση και η λειτουργία μεταποιητικής μονάδας και επεξεργασίας τελικών προϊόντων φαρμακευτικής κάνναβης, με αποκλειστικό σκοπό, είτε την προμήθεια του κρατικού μονοπωλίου και την διάθεσή τους για ιατρικούς σκοπούς, είτε την εξαγωγή τους. ΦΕΚ 41/Α/7-3-2018

Με την εξαίρεση που θεσπίζεται από τον νόμο, δίνεται η δυνατότητα σε φυσικά και νομικά πρόσωπα, να παράγουν κάνναβη του είδους Cannabis Sativa L, η οποία έχει περιεκτικότητα σε τετραϋδροκανναβινόλη (THC) άνω του 0,2%, µε αποκλειστικό σκοπό την παραγωγή τελικών προϊόντων φαρμακευτικής κάνναβης για την προμήθεια του κρατικού μονοπωλίου και τη διάθεση τους σε ασθενείς ή την εξαγωγή τους, για ιατρικούς και μόνο σκοπούς.

Εδώ και μήνες άλλωστε έχει ανοίξει ο δρόμος για την εισαγωγή εγκεκριμένων φαρμακευτικών σκευασμάτων και προϊόντων κάνναβης για νόσους με αποδεδειγμένο κλινικό όφελος, όπως ο χρόνιος πόνος, ο νευροπαθητικός πόνος, η ναυτία και οι εμετοί λόγω χημειοθεραπείας, η καχεξία, η ανορεξία λόγω HIV, κ.ο.κ.

• NOMOΣ. 4523 Διατάξεις για την παραγωγή τελικών προϊόντων Φαρμακευτικής Κάνναβης και άλλες διατάξεις (ΦΕΚ A΄ 41/07.03.18).
• ΚΥΑ aριθμ.51483/700/Φ.15. Όροι και προϋποθέσεις για την καλλιέργεια και επεξεργασία της φαρμακευτικής κάνναβης (ΦΕΚ B΄ 1692/15.05.18).
• (ΦΕΚ B΄ 2840/16.07.18). Όροι και προϋποθέσεις για την παραγωγή και την κυκλοφορία τελικών προϊόντων φαρμακευτικής κάνναβης
• Τροποποίηση της υπ' αριθμ. 51483/3700/Φ.15/2018 (Β' 1692) κοινής υπουργικής απόφασης «Όροι και προϋποθέσεις για την καλλιέργεια και επεξεργασία της φαρμακευτικής κάνναβης». (ΦΕΚ Β΄ 4426/ 5.10. 2018)
• Τροποποίηση της αριθμ. 51483/700/Φ.15/2018 (Β’ 1692) κοινής υπουργικής απόφασης «Όροι και προϋποθέσεις για την καλλιέργεια και επεξεργασία της φαρμακευτικής κάνναβης (ΦΕΚ Β΄ 5129/ 15.11. 2018)

Αυτό το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται να παρέχει ιατρική συμβουλή ή να αντικαταστήσει ιατρική συμβουλή ή θεραπεία από προσωπικό γιατρό. Συνιστάται σε όλους τους αναγνώστες αυτού του περιεχομένου που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα / μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, είτε όχι, ότι θα πρέπει να συμβουλευτούν τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής, συμπληρώματος ή τρόπου ζωής.